Boxe française, kickboxing, muay-thaï : quelles différences ?

Boxe française, kickboxing, muay-thaï… Ces boxes pieds-poings se ressemblent au premier coup d’œil, mais elles ont chacune leur philosophie. Voici les grandes différences pour y voir plus clair.

La boxe française : la précision et la chaussure

La savate se pratique avec des chaussures spécifiques, qui permettent de toucher avec différentes parties du pied : pointe, talon, semelle. Les coups de pied (fouetté, chassé, revers, coup de pied bas) et les coups de poing (direct, crochet, uppercut, swing) sont codifiés. En assaut, la forme la plus pratiquée, la touche doit être contrôlée : on valorise la technique et la précision.

Le kickboxing : une boxe pieds-poings pieds nus

Le kickboxing se pratique généralement pieds nus. Il associe coups de poing et coups de pied, avec des règles qui varient selon les formes de pratique.

Le muay-thaï : la boxe des huit membres

Originaire de Thaïlande, le muay-thaï autorise, en plus des poings et des pieds, les coudes et les genoux, ainsi que le travail en corps à corps. Il se pratique pieds nus.

Alors, laquelle choisir ?

• Vous aimez la technique, la vitesse et l’élégance des gestes ? La boxe française est faite pour vous.
• Vous cherchez une discipline où l’on peut progresser sans prendre de coups appuyés ? L’assaut en savate est une excellente porte d’entrée.
• Vous voulez un sport ancré dans l’histoire française ? La savate est née à Paris au XIXe siècle.

Le mieux reste encore d’essayer : c’est tout l’intérêt des séances d’essai.

Questions fréquentes

Quelle est la principale différence avec le kickboxing ?

La boxe française se pratique traditionnellement avec des chaussures spécifiques et privilégie la précision de la touche.

Le muay-thaï autorise-t-il plus de techniques ?

Oui, il autorise aussi les coudes, les genoux et le corps à corps.